오늘은 점심 먹고 밀린 과제와 시험 공부를 하면서... 덥기도 하고 당이 떨어져 저당 식혜를 마셨어요!!
다이어트중에 마실 수 있는 식혜란... 넘 행복하더라구요ㅜ
저번에는 쑥 식혜 먹어봤는데 이번엔 찰 보리 식혜를 먹어봤어요!
찰 보리 식혜가 저희가 흔히 먹는 식혜겠죠??
맛은 막 그렇게 달지는 않고 정말 기분좋게 올라오는 단맛이에요!!🤍
단걸 잘 못 먹는 저에게는 정말 딱 좋았어요 :)
양도 500ml라서 두고두고 오래 마실 수 있겠더라구요!
이렇게 맛있어도 되나..하고 성분도 확인해봤는데
100ml당 순 탄수 2.9, 당 2.5, 대체당 1.0
심지어 칼로리도 24예요!!
그말은 즉슨 이걸 한병 다 마셔도 108칼로리밖에 안된다는점..🤤🤤
정말 맘 놓고 마실 수 있을 것 같아 너무 좋았어요!!!
전에두 말 했지만... 다들 식혜 좋아하시면 꼭!! 드셔보세요!
다이어트중이 아니시더라도 건강에 좋은 식혜로 마시는게 좋잖아요🤍
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