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06월 20일( 저녁식사 387kcal)
저녁(18:27)387kcal
탄수화물(15.5%) 44.41 / 287g
단백질(53.4%) 28.31 / 53g
지방(24.8%) 10.89/ 44g
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
취나물 무침(숙채/식약처/대표)
(1회, 32g)
13kcal
양배추
(3/4회, 75g)
18kcal
김치전/김치부침개(식약처/대표)
(3/4회, 100g)
134kcal
오징어 데친것
(3/4인분, 70g)
72kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 34g)
79kcal
아몬드
(1회, 10g)
58kcal
  • sun^^
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