view-top

  • 빈체로^*^
  • 다신2023.06.22 22:4178 조회1 좋아요
6.22.목

아침ㅡ쌀밥,계란찜,감자볶음
런닝머신ㅡ40분 (사진❌)
점심ㅡ찐감자,사과,에너지음료
저녁ㅡ두부부침
저녁운동 PT

토욜아침 건강검진 예약해서 먹을수있는 음식이 한정되네요 강제 식단조절

프사/닉네임 영역

  • 빈체로^*^
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.23 23:41
  • 저두 무게 내려갈때
    저녁에 두부만 먹었어요😂😂😂😂
  • 답글쓰기
다신
  • 이번생에기필코
  • 06.23 12:01
  • 저녁 식사 잘 조절 하셨네요😍
  • 답글쓰기
다신
  • *무지개*
  • 06.23 09:09
  • 아..검진 앞두고 긴장되시겠어요~
    식단조절 잘하시고 검진 잘받고 오세용🙏
  • 답글쓰기
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 06.23 07:27
  • 아~ 맞네요 하얀 식단 하셨넹^^
  • 답글쓰기
정석
  • 그래다시해봐
  • 06.22 22:56
  • 건강검진 받고나면 시원한데 받기전에는 은근 무섭..ㅠ
    내시경하시나용?
  • 답글쓰기
다신
  • 빈체로^*^
  • 06.22 22:58
  • 맞아요 무섭 ㅠ.ㅠ
    위내시경하는김에 대장까지 하려구요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글