★ 6월23일 식단
아침식사: 저지방우유, 통밀 견과스틱빵1개, 초당아메리카노, 천하장사 소세지, 스테비아 믹스커피
어제 신랑이랑 치과 갔다가 신랑이 임플란트 해야된대서 충격의 도가니~
임플란트 해야 될 게 하나 두 개가 아니란다~
신랑도 충격받았는지 치과얘기 하지 말란다.^^:
나도 모르게 자꾸 치과 얘기해서 신랑 간식 사주고 일찍 잠듦. 좀 싱숭생숭~^^:
점심식사: 직화구이 꼬치바, 가냐슈 마카롱 딸기, 초당아메리카노, 저지방우유
간식: 가나슈 마카롱(유자, 초코), 스테비아 믹스커피
저녁식사: 무가당 두유, 단백할시간 카카오
야식: 훈제오리 150그람, 상추5장 , 직화구이 꼬치바, 오트리 고메넛츠 시그니처, 제로 초코볼1개, 비비빅1개
★ 6월 23일 운동
* 걷기 3747보
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