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  • michellesworkout·정석
  • 2023.06.27 19:45
06월 27일( 점심식사 1320kcal)
점심(19:40)1320kcal
탄수화물(66.3%) 209.49 / 316g
단백질(12.0%) 6.96 / 58g
지방(4.1%) 1.98/ 48g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[파리크라상] 치킨샐러드
(1팩, 215g)
 430kcal
[이디야] 베리빙수
(1회분, 100g)
 283kcal
[이디야] 베리빙수
(1회분, 160g)
 452kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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06월 27일( 저녁식사 397kcal)
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06월 27일( 저녁식사 637kcal)
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