view-top

  • 한ㄷㅏ·다신
  • 2023.07.02 20:54
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신 20기] 2일차 식단 및 운동
아침: X
점심: 참치오이비빔밥, 장조림
간식: 서브웨이 라즈베리쿠키 1/2, 수박
저녁: 닭가슴살 샐러드, 감자


운동
버핏, 플랭크 1일차 미션
홈트
실내 자전거 25분
  • 한ㄷㅏ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신20기]2일차
4 49 *플라시보*

썸네일

+4
[다신20기]2일차 식단.운동
2 94 라랄랄랄라랄

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.03 08:30
  • 참치오이비빔밥 좋네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 07.03 08:15
  • 식단도 좋으시고 칭찬합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글