view-top

  • 엥간히무라·초보
  • 2023.07.03 12:51
  • 2
07월 03일( 점심식사 496kcal)
토마토를 갈아서 당근 양배추 샐러리 브로콜리를 넣어 끓여놓으면 먹기힘든 닭가슴살도 맛있게 먹을 수 있어서 좋아요
점심(12:47)496kcal
탄수화물(21.9%) 75.86 / 347g
단백질(55.5%) 35.53 / 64g
지방(7.1%) 3.75/ 53g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
 26kcal
토마토야채스프
(1회, 300g)
 116kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
  • 엥간히무라
  • 길고 오래 유지하자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

07월 03일( 오전간식 135kcal)
0 107 카@ham1845
07월 03일( 점심식사 414kcal)
0 45 카@diflwlak33

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글