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  • 쭈미님
  • 지존2023.07.04 21:1476 조회0 좋아요
7월4일

요즘 일과가 왜케 바쁜지..
운동을 제대로 못가네요ㅠㅠ
오늘은 마지막 혈관확장 레이저치료 있어서
걸어갔다오고 집에서 복근운동 조금하고 말았어요.
집에오니 또 오후2시..
에잉~

이놈의 배로 집중된 지방들은 언제쯤
빠지련지ㅋㅋ

힘빼고와 힘주고 차이도 커요~ㅋ

나중에 혹 정체기 심할때 눈바디 하려고
아예 배와 허벅지 까놓고 찍어봤어요~

오늘도 수고많으셨습니다~

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초보
  • 작심한시간!
  • 07.05 14:21
  • 저도 배에 집중되어있는데 ㅠㅠ 곧 빠질수 있을꺼예요!
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지존
  • 러블리푸우
  • 07.05 11:42
  • 힘빼고와 힘주고의 차이가 크다는 말에 저도 격한 공감하고 갑니다!! 바쁨 속에서도 꺼질 줄 모르는 열정!!! 화이팅!!!
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지존
  • 쭈미님
  • 07.05 11:59
  • ㅋㅋ 항상 힘주고 다녀야겠어요~~
    화이팅 화이팅!!!
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다신
  • 도전!78에서53
  • 07.05 06:21
  • 틈새라도 운동 꾸준히 하시네요
    대단~

    전 요즘 컨디션 핑계로 운동도 안하고
    계속 잠만 잡니다. 코로나후유증인지 날더워져서 그런지 기운을 못차리겠어요

    화이팅~~





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지존
  • 쭈미님
  • 07.05 11:14
  • 몸이 아픈후에는 컨디션회복이 먼저예요~
    일단 몸부터 쾌차하세요ㅠㅠ
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