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03월 11일 (음식 1852kcal, 운동 141kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
1852/ 2227 kcal
141/ 371 kcal
아침식사768kcal(41.47%)
[도미노피자] 내생애최고의씬L (3조각, 270g)
768kcal
점심식사530kcal(28.62%)
[피자헛] 베이크볼로네즈 (1인분, 400g)
530kcal
오후간식188kcal(10.15%)
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g)
27kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[서브웨이] 터키 샐러드 (1회, 353g)
110kcal
[농심] 보노스프체다치즈스프 (1인분, 10g)
47kcal
저녁식사366kcal(19.76%)
소갈비찜 (1/2중간접시, 185g)
366kcal
운동141kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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