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  • 푸름이의다이어트
  • 정석2023.07.09 02:3550 조회0 좋아요
4일차에요오

몸무게 줄었어요..

그리고 아침에 공복으로 1시간홈트하고 병원갔다온뒤
점심으로 여러가지 어디까지되는지 시험하다...과식한...(음식 남겼어요...배불러서..)


그러다 오후에 직원이 사준 라떼 한입마시다 우유맛만나서 버린...


그리고 집오고 자기전에
마운틴 20회 버피 15회했습니다

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댓글 (4)

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다신
  • 다산댁
  • 07.10 19:54
  • 몸매가 탄탄해 보이세요👍👍👍👍
    체중 별로 안 되는데 다이어트 하시는군요ㅎㅎ
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정석
  • 푸름이의다이어트
  • 07.10 21:12
  • 히히 감사합니다><
    현제 정상이긴한데 비만 가까운 정상이구...
    체지방도...비만이라...큐ㅠㅠㅠ

    체지방과 체중 같이 부실려구 다이어트중입니당!ㅎㅅㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 07.10 21:16
  • 푸름이의다이어트 체지방과 체중 같이 부수는게 진정한 다이어트죠ㅎ
    같이 홧팅해요^^
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정석
  • 푸름이의다이어트
  • 07.10 21:56
  • 다산댁 네!!ㅎㅎ 파이팅입니다><
    아자아자!!(o≧▽≦)ﾉ
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