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0709 아몬드우유 오트밀 리조또 ( 점심식사 376kcal )
점심(12:45)376kcal
탄수화물(11.6%) 36.15 / 312g
단백질(43.6%) 24.88 / 57g
지방(32.4%) 15.53/ 48g
곰표 밀눈 누룽지 오트밀
(1회, 30g)
111kcal
아몬드데이 언스위트
(1개, 190ml)
35kcal
닭다리살
(1회, 74g)
106kcal
양파
(1/2인분, 40g)
14kcal
마늘
(1인분, 26g)
33kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
65kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal
콜리플라워
(1/4회분, 15g)
4kcal
  • Gooyang
  • 스트레스 받지말고 건강하게!!

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