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  • Adella·초보
  • 2016.03.11 15:14
다이어트 시작합니다~

복부비만과 하체비만이예요ㅜㅜ
작년에 발목을 다치는 바람에 운동을 못하고 있어요.. 유산소를 할수 없어서 식이요법으로만 관리해야해요..
따로 식단을 짜서 하지않고 먹는양만 줄이려구요~
55사이즈가 헐렁해질 그날을 위하여 배고픔을 즐겨보아요~
  • Adella
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댓글 (22)

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댓글리스트

초보
  • 난냥
  • 03.16 17:18
  • 저도 복부..허벅지.. 벗어나고 싶어요!
    같이 힘내자구요!
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입문
  • 성형은다욧이다
  • 03.14 19:18
  • 화이팅하세요!!할수잇다!!!
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입문
  • 지코우신
  • 03.12 22:07
  • 같이힘내요 ㅠㅠ
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초보
  • 보리콩콩
  • 03.12 19:14
  • 같이화이팅해요><
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초보
  • Adella
  • 03.12 18:02
  • 지호파파 그냥 일반 가정식인데 어린이용 파란색 그릇으로 먹어요~
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초보
  • 지호파파
  • 03.12 18:01
  • 어딴음식으로 식이요법했는지 알려주세요
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입문
  • 빛냥
  • 03.12 11:36
  • 저두하비..같이힘내요
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정석
  • 운동최고
  • 03.12 09:39
  • 화이팅해요 같이~~
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초보
  • Adella
  • 03.12 09:25
  • 처음마음그대로 화이팅~!!
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초보
  • Adella
  • 03.12 09:25
  • 이번엔확실히 중도포기 않고 함께 끝까지 가요~^^
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