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  • 쑤우욱빼보자
  • 지존2023.07.10 09:0943 조회0 좋아요
7월10일! (다이어트 6일차!)
토요일까지는 일기 작성 잘 했는데 역시 주말되니깐 작성하나도 안한 1인...
이번주 목표는 주말까지 잘 작성해 보는걸로 해야겠어요!

몸무게는 시작대비 1.1kg 감량!
체지방은 2.7kg 정도 감량했더라구요!

감기가 아직 심해서 운동은 제대로 못했는데
마찬가지로 식욕도 없어서 소량먹고있네요 ㅎ

얼른 타파해서 쭉쭉 내려가길!!! 생리일도 다가오고있어서 몸도무거운데 황금기 다이어트 기대해봐야겠어요!

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댓글 (6)

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초보
  • 작심한시간!
  • 07.11 20:30
  • 와우 매일 운동 하시는군요!
    운동을 안하는 저로선!! 대단합니다👍👍👍
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지존
  • 러블리푸우
  • 07.11 14:03
  • 오~ 아주 멋지게 잘 하고 계시네요!!! 감기도 얼른 나으시고 황금기를 제대로 활용하시면 좋겠어요~~~
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정석
  • 하츄나나핑
  • 07.10 20:36
  • 멋지세요! 스쿼트100개 대단하시네용👍
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지존
  • 쑤우욱빼보자
  • 07.11 09:56
  • 필라테스 안가는날에는 해요!!!감기 나으면 헬스 가볼까 한답니다 ㅎ
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지존
  • 쭈미님
  • 07.10 19:44
  • 와 체지방이 많이 내려가셨네요~
    근육이 오르셨나봐요~~
    응원해요
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지존
  • 쑤우욱빼보자
  • 07.10 19:48
  • 근육량 1키로 좀 더 늘었네요 ㅎㅎ 운동을 얼마나 안했는지 매일 스쿼트 100개 해서 그런가 쭉쭉 늘어요!!
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