| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 두부찌개 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 계란말이 (2개, 100g) | 100kcal |
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