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07월 11일( 저녁식사 441kcal)
저녁(21:34)441kcal
탄수화물(5.3%) 16.30 / 309g
단백질(64.8%) 36.96 / 57g
지방(19.0%) 8.91/ 47g
자두
(1회, 100g)
25kcal
맥도날드 치킨랩
(1개, 107g)
206kcal
매일우유 소화가 잘되는 우유 저지방 2%
(1회, 300ml)
120kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
(2회, 24g)
90kcal
  • 미안치안케
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