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07월 12일( 저녁식사 495kcal)
저녁(22:30)495kcal
탄수화물(19.7%) 62.69 / 319g
단백질(72.7%) 42.91 / 59g
지방(23.0%) 11.25/ 49g
순두부
(1인분, 200g)
94kcal
반숙이
(1개, 50g)
65kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
29kcal
[대신물산] 곤약누들
(1봉, 150g)
20kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 105g)
157kcal
파김치
(2소접시, 30g)
36kcal
해물 모듬
(1회, 150g)
94kcal
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