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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.07.13 20:48
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07월 13일( 저녁식사 341kcal)
찌개빼고 다남김 배불배불
저녁(19:46)341kcal
탄수화물(13.5%) 41.59 / 307g
단백질(9.6%) 5.38 / 56g
지방(2.2%) 1.03/ 47g
잡곡밥
(1공기, 85g)
 124kcal
적양파
(1회분, 98g)
 27kcal
오이고추
(1개, 83g)
 14kcal
돼지김치찌개
(1그릇, 141g)
 176kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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07월 14일( 아침식사 322kcal)
0 38 카@fkdldjstmfh
07월 14일( 점심식사 488kcal)
0 42 카@fkdldjstmfh

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