view-top

  • 6월부터는·초보
  • 2023.07.14 23:15
7일차 도전

식단을 못하는 다이어터 입니다😅
그나마 운동을 좋아해서 천만다행...

오늘의 운동

점심시간
▶️러닝머신40분(경사16,속도4.5)
퇴근후
▶️PT50분(상하체+복근)+줌바40분
  • 6월부터는
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
11일
2 37 순수마뇨

썸네일

+5
[다신 20기] 14일 식단+운동
2 43 빠져라쑹쑹

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.15 06:59
  • 그래도 건강하게 잘 드시는데요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 6월부터는
  • 07.15 19:04
  • 감사해용
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.15 06:27
  • 이정도 식단이면 최고죠잉~~!
    운동까지 수고많으셨어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 6월부터는
  • 07.15 19:03
  • 감사합니다! 같이 화이팅!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 07.14 23:21
  • 식단도 넘 좋은데요~.👍
    운동 피티까지 완벽하십니다~.👏👏👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 6월부터는
  • 07.15 19:03
  • 감사해요 운동은 좋아서🥰
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글