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07월 16일( 아침식사 429kcal)
아침
아침(11:06)429kcal
탄수화물(18.4%) 63.73 / 347g
단백질(33.2%) 21.22 / 64g
지방(16.9%) 8.98/ 53g
양배추샐러드
(1접시, 103g)
118kcal
닭안심살
(1회, 30g)
33kcal
찐감자
(1개, 200g)
140kcal
찐고구마
(1회, 50g)
69kcal
파프리카
(1개, 10g)
1kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
  • 이당그니
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