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  • 순수마뇨·다신
  • 2023.07.17 09:06
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13일

주일에는 아침 맥반석 계란1
점심 도가니탕
간식으로 오메기 떡과 생강차
9시넘어 미친듯이 단 쿠키를 먹었습니다🤣
운동은 복근 100개끝~

남편과 복근만들기하고있는데 남편은 전에 몸을 만든경험이 있어서 술도먹고 야식도먹지만 기본 유산소운동량이 저보다 많아서 벌써 윤곽이 보이고 있어 질투납니다
빠르게 복근만드는 팁 알고 계신분 있으신가요?
  • 순수마뇨
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댓글 (3)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.17 20:37
  • 파이팅이에요!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.17 10:31
  • 근력운동이 젤 힘들다고하던데 와우
    파이팅입니다
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.17 10:03
  • 남변과함께하는게 부럽네요
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