[롯데] 가나초콜렛 (1/4개, 5g) | 20kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
연어구이 (1인분, 200g) | 342kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
찐고구마 (2개, 200g) | 200kcal |
러닝머신 달리기 (60분) | 235kcal |
스트레칭 (30분) | 180kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |