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  • 카@hongkyung·입문
  • 2023.07.18 07:47
07월 18일( 아침식사 459kcal)
아침(07:44)459kcal
탄수화물(3.6%) 17.27 / 475g
단백질(80.4%) 69.96 / 87g
지방(12.0%) 8.66/ 72g
매일 바이오 그릭 요거트
(1회, 160g)
 144kcal
[옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛
(1회, 40g)
 156kcal
[아임닭] 매콤 토마토 소스 슬라이스 닭가슴살
(1팩, 150g)
 159kcal
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2일차 아침
1 92 카@dlgytjs82
07월 18일( 아침식사 300kcal)
0 93 카@hongkyung

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