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  • michellesworkout·정석
  • 2023.07.18 19:58
07월 18일( 저녁식사 829kcal)

저녁(19:56)829kcal
탄수화물(48.7%) 152.79 / 314g
단백질(71.9%) 41.68 / 58g
지방(13.1%) 6.30/ 48g
찐고구마
(2회, 400g)
 554kcal
그린 키위
(1회분, 100g)
 61kcal
복숭아 생과 황도
(1회분, 100g)
 26kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[파워닭] 데리야끼 닭가슴살
(1회분, 100g)
 120kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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07월 18일( 저녁식사 164kcal)
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07월 18일( 점심식사 145kcal)
0 134 카@jiaeelove

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