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[다신20기]18일차 식단.운동

드뎌 다시 몸무게 돌아온..
이틀이나 걸린다니
.
시간 애매해서 아침 패쓰

계란은 단백질채우기위해 억지로 또 먹음

비도 많이오고 오늘은 유산소때
너무 힘들었다 그래서 계단 세번만
내일도 화이팅♡
  • 라랄랄랄라랄
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댓글 (3)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.19 06:27
  • 수고많으셨어요 오늘고 파이팅해보아요^^
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다신
  • loveisliveis
  • 07.19 05:35
  • 수고하셨어용
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.19 00:07
  • 수고하셨어요
  • 답글쓰기

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