| 연어회 (1인분, 77g) | 126kcal |
| 광어회 (1회분, 25g) | 27kcal |
| 오이 (1회, 150g) | 17kcal |
| 대창 (1회, 50g) | 81kcal |
| 구운계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
| 반숙란 (1개, 47g) | 60kcal |
| 이즈니 가염 버터컵 (1개, 10g) | 72kcal |
| 광어회 (1회분, 50g) | 55kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 65g) | 139kcal |
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