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  • 산희조아·다신
  • 2023.07.19 16:46
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07월 19일( 점심식사 351kcal)
컨디션 안좋아서 운동일찍 마치고 멘토 추천식단 닭가슴살 구매해서 점심으로 와구
점심(13:20)351kcal
탄수화물(14.9%) 45.89 / 307g
단백질(49.5%) 27.72 / 56g
지방(9.1%) 4.29/ 47g
단호박찜
(1회, 315g)
 207kcal
애호박
(1소접시, 77g)
 29kcal
헤이루 블랙페퍼닭가슴살
(1회, 100g)
 115kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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아침식사
0 93 오렌지보이1
07월 19일( 아침식사 199kcal)
0 20 짱돌엄마

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