오늘 먹은 것을 공개합니다

점심 🧀

떡볶이 폼 미치따이
컬리 베스트 상품 "눈꽃치즈 닭갈비 떡볶이"
제가 한번? 먹어 보겠습니다

실은 일어나자마자 몸무게를 쟀는데
일주일째 그대로던 숫자가 훅 줄어 있어서
아침부터 기분이 째졌어요
오늘은 진심 끝장나게 맛있는 거 먹어야 하는 날이다
싶어서 해 먹음

닭갈비랑 떡 말고는 뭐 다른 야채가 없길래
적양배추, 양파, 깻잎, 파 듬뿍 추가해다가
치즈 보이는 양 딱 절반 덜어서
총 200g 정도? 먹었습니다
플러스 분식에 빠질 수 없는 삶은 계란 하나까지
밀떡을 별로 안 좋아해서 떡은... 한 세 개 먹었나
고기랑 야채 위주로 먹었어요
행복했다

간식 🍵

누구 선물 살 일이 있어서 백화점 다녀오는 길에
얼그레이 티 한 잔
초콜릿은 안 먹었어요

저녁 1 🥛

프로티원 단백질 쉐이크
제가 먹어 본 단쉐 중에 최고 존엄
속세 미숫가루에 가장 가까운 맛인데
다들 제발 알아 주길...

+
다신 단쉐 중에는
초코 쿠키 맛이 제일 맛있다고 생각
(저는 쟁여 놓고 삽니다)

저녁 2 🌽

저녁을 왜 2차로 먹었냐면
점심에 떡볶이 먹은 게 아무래도 좀
*저는 과거 폭식증을 심하게 겪던 사람이라*
*무슨 일이 있어도 메뉴에 제한을 두지 않음*
그치만
양심에는 좀 찔리는 걸 우째요
해서 단쉐 먹고 깔끔하게 마무리하려 했는데
오늘 종일 걸었어서 그런가 배도 안 부르고
도저히 이건 절식이다
건강 망한다
싶어서
옥수수 저거 반 잘라다 딱 반 개만 먹었어요
무게 재니까 40g 나오던데 거의 70kcal