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07월 19일( 저녁식사 377kcal)
저녁(10:11)377kcal
탄수화물(13.2%) 40.66 / 307g
단백질(24.3%) 13.61 / 56g
지방(29.0%) 13.64/ 47g
체리 생것
(2개, 20g)
13kcal
초당옥수수
(1회, 62g)
59kcal
잡곡밥
(1공기, 80g)
117kcal
애호박
(1소접시, 57g)
21kcal
팽이버섯
(1회, 80g)
23kcal
계란프라이(무염)
(1개, 54g)
104kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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