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  • 산희조아·다신
  • 2023.07.21 23:46
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[다신20기] 20일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증 X(물놀이+만보)
수영장 다녀온다고 나섰을때부터
칼로리는 놓기로 하고 나갔어요ㅋㅋ

가자마자 에버랜드표 별난핫도그먹고
멜팅소울 수제버거 존맛탱이었네요

잠봉버거랑 치킨버거 강력추천임당ㅋㅋ

2시입장해서 여섯시넘도록 놀고
칼로리 많이 소모하고 많이 먹기도 했네요

뒷풀이 식사로 혼술도 곁들고 맛있고 재밌게
놀고왔던 하루 였슴당

자기전 잔뜩먹고 눈바디만 떨렁

체중인증

체지방량 인증

아침식단만 챙겨먹고 막장치팅 파뤼😅

당땡겨서 초코바 두개까서 털어먹고

ㅇㅘ구!술만먹음 어김없이 초토화되는 식단

만보+ 물놀이
운동아닌 운동같은 운동인듯 활동인증😅

이건 제 삶의 낙이쥬

광어김치 대박 맛있어여

단골집이라 옆에서 주문한거
서비스로 주셨던 청?참?새치 뱃살부위

연어조금 남기고 식사마치고 귀가
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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  • 에디박사
  • 08.04 22:55
  • ㅋㅋㅋ가끔은 괜찮지 않을까요 스트레스 받지 마세용
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다신
  • 산희조아
  • 08.06 05:05
  • 말도넘 이쁘게 해주시고ㅜ감사해요~
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다신
  • gsai
  • 08.02 11:59
  • 👏
    너무 멋져요!
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다신
  • 산희조아
  • 08.04 05:07
  • 감사합니다!!😁 !!
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초보
  • 다욧싫어
  • 07.29 23:22
  • 음싣이
    다 맛있어보여요
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다신
  • 산희조아
  • 08.04 05:06
  • 윽 맞아여 보니까 또먹고싶어요ㅎㅎ
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다신
  • loveisliveis
  • 07.22 05:58
  • 뭐든 적당히먹는 건 괜찮다고 하긴 하더라구요 ㅎㅎ 저두 그래서 먹고픈 거 적당히 다 먹어용 ㅎㅎ
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다신
  • 산희조아
  • 07.23 23:48
  • 다이어트 강박이 스멀스멀 올라와서 스트레스받는 요즘입니다~~ㅠㅠ분명 눈에 띄게 변화를 실감하고있는데도 체형에 만족보다 부족하고 만족스럽지 못 한 부분만 보이니 먹고나면 체중증량까지 더 우울해지는듯해여😭😭😭
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.22 05:55
  • 오옹 찌는 음식을 많이먹는게 문제였다.....
    이말에 콩콩하네요~~~
    오늘도 파이팅하시고 즐건 주말 보내세염^^
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다신
  • 산희조아
  • 07.23 23:45
  • 주말이 쏜살같이 지나가서 슬픈1~~ㅠㅠ 한주또 파이팅 넘치게 아자아자!!!💪😎
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