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포미니미♡·초보
2023.07.22 00:15

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도전 20일 21일차 식단, 운동

( 20일차 )
오전부터 딸이랑 염색하러 미용실와서
주신 커피랑 약과 다먹고요ㅋ
점심엔 짜장면, 돈까스 조금씩
골고루 먹었고요
과자들도 좀 먹고요ㅋㅋ
저녁은 단식했어요
운동은 저녁에 걸어서 만보넘게 채웟는데
딸들이랑 요거트바 만들다가 12시를
넘겨서 못올렷네요ㅠ

( 21일차 )
아침 일찍 병원예약한게 있어서
나가서 오전엔 패쓰햇고요
오후엔 엽기 마라떡볶이 안맵게
주문해서 애들이랑 잘먹엇는데
저녁엔 모바일쿠폰있어서 굽네
치킨, 피자 시켯는데 굽네는 살안쪄
하면서 치킨 몇조각먹고 피자도
작은거 하나 먹어줫는데 오늘 모임때
분식파티가 있어서 야무지게 먹고 소화시키면서
움직여 만보만 채웟어요
홈트 30분하고 자려고요ㅠ
완전 치팅데이엿네요ㅠ
61키론데 내일 63대겟네요ㅠ
너무 늦은 시간에 만찬을 즐겻어요ㅠ
1키로 빼는건 어려운데 2키로 찌우는건
참 쉬운것같아요ㅋㅋㅠ

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댓글 (3)

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뚱아줌
07.22 07:10
피자 ㅠ 먹고싶네요
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loveisliveis
07.22 05:55
마자요ㅜ 정말 빠지는건 어려운데 찌는건 너무쉬운... ㅜㅠ
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개말라보고싶다
07.22 05:47
수고많으셨네요~~
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