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  • 명지니맘
  • 다신2023.07.23 09:12158 조회2 좋아요
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7/23(45.1)야식안먹음

아침~어제먹고남은 묵은지쌈밥
공복 스트레칭15분.공복복근운동20분

점심~미역국수사진이 없네요~과자도 흡입

저녁직전~프로틴그레놀라.건망고.캐슈넛츠.아몬드
저녁은 점심에 반먹고 반남은것

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.23 14:06
  • 점심 서브웨이 아니죠? 직접 만들어드심?
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다신
  • 명지니맘
  • 07.23 14:12
  • 바게트빵이 있어 만들어먹었는데 모양이 엉망이네요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.23 14:15
  • 명지니맘 모양은 이상하면 어때요? 맛만 있음 되지.ㅋ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.23 09:49
  • 아침에 이렇게 맛있는걸! 드셨는데도 칼로리 안높음ㅋ 오늘도 행복한 하루 되세요^^
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다신
  • 명지니맘
  • 07.23 09:51
  • 어제 먹고 남은거 해치웠네요 묵은지있음 빡빡씻어 함 싸드셔보세요 간안해도 너무맛있어요
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.23 09:27
  • 오흐읏~~ ㅋㅋ 차근차근 0.2씩 떨어져주는 마법 +_+
    내일을 기대하겠어요옹~~ ^-^
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다신
  • 명지니맘
  • 07.23 09:31
  • ㅎㅎ 어제처럼 조절을 잘해야하는데 오늘도 잘이겨내보겠습니다
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.23 09:33
  • 명지니맘 고지가 눈앞이니 ...꼭!!
    대리만족의 기쁨을ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.23 09:22
  • 진짜 내일 44대 되시겠어요. 홧팅~!!!
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다신
  • 명지니맘
  • 07.23 09:24
  • ㅎㅎ 야식을 안먹었더니 효과가 나타나네요
    빼자님도 홧팅~~^^
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