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  • 프리스탈·다신
  • 2023.07.23 17:44
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[다신 20기] 23일차 단백질식단 운동.
단백질식단은 아침에 양갈비 저녁에 육회비빔밥 밥반공기 덜어내고 먹었습니다~.^^
운동은 플랭크랑 애플힙 23일차 챌린지 완료했어요~. 갯수가 많아져서 완전힘드네요~.
마무리로 견과류 한봉을 먹을까 말까 고민중입니다~.ㅋ
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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[다신 20기] 23일차 식단
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댓글 (7)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.24 07:45
  • 맛있는 식단! ㅎㅎ 수고하셨어용
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.23 22:10
  • 앗 맛있는거듯셨네요
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다신
  • 프리스탈
  • 07.23 22:34
  • 네 맛있는것 먹었어요~.^^
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정석
  • 띵띵v
  • 07.23 18:05
  • 양갈비 보니까 침고이네요 먹어본적은 없지만ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 07.23 18:13
  • 양갈비 맛있어요~.^^
    초딩 딸램이 넘 좋아해서 요즘 자주 먹고있어요.ㅋ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.23 18:04
  • 육회비빔밥 맛나겠네요~~
    오늘도 수고많으셨어요^^
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다신
  • 프리스탈
  • 07.23 18:11
  • 감사합니다~.^^
    맛있게 먹었어요~.😋
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