★ 7월26일 식단
(공체: 66.3) 어제 다신20기 끝냈는데 계속 빠지네요.ㅋ
아침식사: 무가당두유, 현미주먹밥 햄김치, 초당아메리카노
점심식사: 참치김치볶음밥, 계란프라이, 무가당두유, 초당아메리카노, 코카콜라 제로
간식: 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피, 저지방우유
역시 야식을 안먹어야 빠짐. 신랑이 계속 저녁먹고 와서 그런가?! 배고파서 3시 되기만 기다림.ㅋ
저녁식사: 닭가슴살 소떡소떡1개, 저지방우유 1잔
야식: 무가당두유1잔, 초코할시간 밀크초코2봉, 제로크런치 초코볼1봉, 광천김3봉, 새참바1개
( 야식으로 약간 폭식을~^^:)
신랑이 배스킨라빈스 33000원짜리 기프티콘을 선물받아서 저에게 보내줬는데 전 살찔까봐 동생네 주자니까 싫다네요. 사진도 찍어 보내줘야 한다고.
33000원이면 파인트 8900원짜리 4개는 사야하는데 참고 안먹기 가능할까요? 헉~^^:
★ 7월26일 운동
* 유튜브 요가 개운하게 굿모닝요가 32분
5
161
공감 0
신고 0
