view-top
  • 유지는그만
  • 다신2023.07.28 08:14110 조회0 좋아요
7월 28일 폭망ㅜㅜ

운동가서 쓰러질까봐 식염포도당을 두개나 먹었더니 늘어지거나 힘들지는 않았는데 목이타고 음료수도 많이먹고 술도 먹고 했더니 음식이 아주 맛나요ㅋㅋㅋ 짠반찬도 아주 푹푹들어가요ㅜㅜ 아주 미치겠어요ㅜ
한번올라가니 쉽게 내려가질않아서 입터침도 있는거 같아보이고 아주 미치겠어요ㅜㅜ 나트륨의 무서움을 ㅜㅜ 다리도 부어있고 오늘 마지막으로 붓기빼러 운동갑니다 조금이라도 빼고 휴가 가야하는데~~~

프사/닉네임 영역
  • 유지는그만
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
덴마크 2주는 오늘로 끝!
6 108 나찌랑

썸네일

+1
7.28
4 100 도전!78에서53

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 상상은맘
  • 07.29 07:16
  • 식염포도당 괜찮은가요?? 요즘 자꾸 당떨어지는 증상들이 나타나서 힘들때 막대사탕 하나씩 먹고있는데 식염포도당이라는것도 있군요?!!!
    한번 입터지면 다시 맘잡기가 쉽지 않은거같아요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 07.30 06:49
  • 식염포도당은 말이 포도당이지 기냥 소금덩어리입니다ㅜㅜ 밖에서 운동할때 더워먹지말라고 먹는거라 저염식하다보니 다음날엔 호빵맨되는경우가 많아요ㅜㅜ 어쩔수없이 먹는거라 비추입니다
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 쭈미님
  • 07.28 23:02
  • ㅎㅎ 술이 또 당을 엄청 부르기도 하죵~~
    2~3일 지나면 다시 내려와요~ 걱정마셔요
    저도 그랬으니까요~~ 2~3일 저염식 잘 하시고
    탄수 조심하시구 대신 좋은 지방 챙겨드시고 단백질 잘 챙겨드심 붓기 쭉쭉 빠지세요~^^ 단백질 잘 안챙겨지시면 편의점 단백질음료 요새 2+1로
    나와요. 브랜드별로 많으니 저도 식사 제대로 못챙길때 간식으로 한번씩 먹는데 좋아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 07.30 06:50
  • 단백질음료 챙겨가려구요 구입목록에 적어두었습니다ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 나찌랑
  • 07.28 22:23
  • ㅜㅜ 저도 입터짐 넘 무서워요! 휴가를 위해! 화이팅하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지는그만
  • 07.30 06:50
  • 하루남았습니다~~화이팅
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글