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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.07.29 09:04
07월 29일( 아침식사 250kcal)
아침(07:17)250kcal
탄수화물(7.8%) 26.16 / 337g
단백질(55.5%) 34.44 / 62g
지방(15.5%) 7.89/ 51g
맛조개
(1회분, 120g)
 67kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
쭈꾸미볶음
(1/4인분, 40g)
 42kcal
조개탕
(1대접, 107g)
 64kcal
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