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  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.07.30 16:22
  • 4
07월 30일( 저녁식사 476kcal)
저녁(16:18)476kcal
탄수화물(16.6%) 72.23 / 434g
단백질(29.6%) 23.70 / 80g
지방(17.4%) 11.51/ 66g
자두
(2회, 132g)
 33kcal
초록사과(아오리)
(1개, 157g)
 69kcal
[고구마공장] 아이스 군고구마
(1회, 80g)
 119kcal
곰곰 흑미 닭가슴살 스테이크
(1회, 100g)
 155kcal
[곰곰] 아몬드&호두 두유
(1회, 190g)
 100kcal
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07월 30일( 점심식사 753kcal)
0 126 삐닝닝
07월 30일( 점심식사 591kcal)
0 163 카@hongkyung

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