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  • 카@dnjstnd8933·입문
  • 2023.07.31 12:56
07월 31일( 저녁식사 1113kcal)
저녁(12:54)1113kcal
탄수화물(30.9%) 135.50 / 439g
단백질(53.4%) 42.70 / 80g
지방(45.1%) 30.22/ 67g
쌀밥
(2공기, 420g)
 620kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
동원 참치캔
(1회, 150g)
 315kcal
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07월 31일( 점심식사 748kcal)
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