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  • 키키키캬컄캬캬캬·초보
  • 2023.08.01 13:36
Q.식단
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일반식 반만 먹기 하고 있는데 맞는건지 모르겠네여...
  • 키키키캬컄캬캬캬
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정석
  • 행복을찾아서!
  • 08.01 14:33
  • 처음에는 양을 줄이는게 가장 좋아요! 그래야 나중에 유지할 때 요요도 안 오고 먹고 싶은 것들을 먹을 수 있으니까요! 하지만 만약 더 감량하고 싶으시다면 식단을 추천드려요~
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