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  • 산희조아·다신
  • 2023.08.01 14:04
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08월 01일( 점심식사 298kcal)
점심식단 단백질 보충완료
점심(14:01)298kcal
탄수화물(8.8%) 26.94 / 306g
단백질(71.0%) 39.74 / 56g
지방(6.2%) 2.91/ 47g
키위
(1/2개, 46g)
 24kcal
단호박찜
(1회, 125g)
 82kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 134g)
 171kcal
자두
(1회, 84g)
 21kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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07월 31일( 오후간식 30kcal)
0 98 산희조아
08월 01일( 점심식사 670kcal)
0 91 네@tjswjdwkd123

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