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  • 디효닝닝·입문
  • 2023.08.07 10:15
08월 07일( 아침식사 499kcal)
아침(10:11)499kcal
탄수화물(19.8%) 73.32 / 370g
단백질(41.0%) 27.89 / 68g
지방(22.5%) 12.80/ 57g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 50g)
 90kcal
야채볶음밥
(1인분, 130g)
 185kcal
잡곡밥
(1공기, 120g)
 175kcal
멸치깻잎볶음
(1소접시, 40g)
 49kcal
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08월 06일( 아침식사 515kcal)
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