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03월 11일 (음식 1496kcal, 운동 513kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
1496/ 1420 kcal
513/ 236 kcal
아침식사93kcal(6.22%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사494kcal(33.02%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
참치 김치찌개 (1인분)
276kcal
상추겉절이 (1인분, 80g)
32kcal
깻잎나물볶음 (1회, 50g)
38kcal
오후간식604kcal(40.37%)
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 92g)
268kcal
라볶이 (1인분, 250g)
336kcal
저녁식사305kcal(20.39%)
타코샐러드 (1그릇)
305kcal
운동513kcal
런닝머신 걷기 (60분)
353kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (30분)
160kcal
  • 솜솜80
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