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  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.08.08 10:23
  • 4
08월 08일( 점심식사 677kcal)
아침 겸 점심 제육볶음 - 심플리쿡 직화제육볶음 (칼로리 안나와있음)
점심(10:14)677kcal
탄수화물(22.6%) 98.16 / 434g
단백질(34.9%) 27.93 / 80g
지방(31.1%) 20.54/ 66g
깍두기
(1인분, 130g)
 52kcal
제육볶음
(1회, 150g)
 285kcal
동원 쎈쿡 100% 현미밥
(1회, 195g)
 320kcal
[해달음] 광천김
(1회분, 4g)
 20kcal
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8/8일 아침식사(204kcal)
0 56 숭늉숭늉이
08월 08일( 오전간식 105kcal)
0 33 카@god02245

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