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Q.안녕하세요 식단 레시피 질문이요!ㅠㅠ고민하다 올려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 밥을 조금 멀리하는 편이에요 소화가 잘안되고ㅠ 많이 먹질 못해요ㅠ
근데 카레를 정말 좋아해서
다이어트하던중 어제 카레를 먹고싶은데! 먹어도될까 끙끙대다가 질문올려요ㅠ
밥대신 감자 당근 브로콜리를 잔뜩넣어서 먹는걸로 요리법을 바꿔볼까하는데 어떻게 생각하시나요~~?..
(평소에 "카레 미역국 무국" 과 같이 주로 밥과함께 먹는음식들을 자주해두는데 전 밥없이 먹고싶어요! 밥은싫은데 저 세가지는 좋아서요 엉엉)
탄수화물은 잇어야할꺼같은데 이미 일반식인 마당에 소식하면되나 싶으면서도 배는안찰꺼같아서 감자는 넣어야겟는데 괜찮을까 싶어서 질문합니다!
너무 시시한 질문이라면 죄송해요~ㅎㅎ
  • 44될지니
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댓글 (7)

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초보
  • 료료미
  • 03.13 11:52
  • 평소 드시던것보다 많이 묽게해서 드시면 될것같아요
    ^^
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정석
  • 44될지니
  • 03.12 12:01
  • 홧팅~^^ 오오 밥대신으로 괜찮은것들! 조언감사해요ㅠㅠ!
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정석
  • 44될지니
  • 03.12 12:00
  • 슈슈미슈 가루를 적게넣어 카레를 묽게먹는거에 익숙해져야겟네요!! 감사해요!
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지존
  • 뺄때가됐다
  • 03.12 10:36
  • 카레에 고구마나 두부 달가가슴살 넣어도맛있어요
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정석
  • 프트리겅쥬
  • 03.12 08:05
  • 슈슈미슈 네^^그게맞는듯
    저는 마니넣어서 그런가봐욧ㅜ
    마니 만든다고ㅠ
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지존
  • 슈슈미슈
  • 03.12 08:03
  • 프트리겅쥬 카레는 원래짜죠.... 카레가루를 덜넣고 야채를많이넣는게좋지않을까요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 슈슈미슈
  • 03.12 07:45
  • 프트리겅쥬 브로콜리가 짠가요? 왜많이넣으면짜다는건지....
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20180228 도움되는글

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