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08월 11일( 아침식사 200kcal)
산양우유추가~ 아침먹기전에공복에물한잔먹었더니 배불러서 간단히 주먹밥먹었습니닷ㅎㅎ
아침(02:45)200kcal
탄수화물(11.9%) 39.00 / 327g
단백질(8.3%) 5.00 / 60g
지방(5.8%) 2.90/ 50g
오늘은 현미 주먹밥
(1회분, 100g)
200kcal
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