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08월 10일( 아침식사 549kcal)
닭목살 구이 - 깻잎 쌈 팽이버섯 숙주 양배추 새우 로제 파스타 밤호박 + 버터
아침(10:40)549kcal
탄수화물(6.6%) 22.70 / 346g
단백질(53.7%) 33.83 / 63g
지방(64.3%) 34.06/ 53g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
데체코 슈고 알라 시칠리아나(토마토 소스)
(1회, 40g)
20kcal
[서울우유] 신선한 크림으로 만든 휘핑크림
(1회, 40g)
141kcal
닭목살(Chiken Neck Meat)
(1회, 100g)
154kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
12kcal
숙주나물
(1소접시, 60g)
7kcal
생새우
(1회, 50g)
40kcal
제주섬마을천사채
(1회, 100g)
6kcal
밤호박
(1회, 60g)
57kcal
팽이버섯
(1회분, 40g)
11kcal
깻잎
(1회, 15g)
4kcal
앵커버터
(1회, 10g)
73kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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