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08월 11일( 저녁식사 220kcal)
점심 겸 저녁
저녁(16:26)220kcal
탄수화물(7.5%) 32.75 / 434g
단백질(34.3%) 27.40 / 80g
지방(3.9%) 2.55/ 66g
하림 IFF한입 쏙 닭안심 블랙페퍼
(1그릇, 135g)
135kcal
초록사과(아오리)
(1개, 185g)
81kcal
세리박스 곤약젤리 복숭아
(1회, 150g)
4kcal
  • 내목표는57kg
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