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08월 12일( 아침식사 716kcal)
닭껍질,막창 구이 - 깻잎 쌈 채소 볶음
아침(10:54)716kcal
탄수화물(2.9%) 10.12 / 346g
단백질(51.5%) 32.43 / 63g
지방(110.7%) 58.68/ 53g
닭껍질(Chiken Skin)
(1회, 100g)
349kcal
돼지막창
(1인분, 100g)
300kcal
새송이버섯
(1개, 75g)
18kcal
양배추
(1회, 72g)
17kcal
숙주나물
(1소접시, 50g)
6kcal
가지
(1회, 50g)
12kcal
팽이버섯
(1회, 40g)
11kcal
깻잎
(1회, 12g)
3kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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