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  • 다욧입문좌·초보
  • 2023.08.12 22:45
08월 12일( 야식 598kcal)
야식(22:44)598kcal
탄수화물(24.1%) 105.11 / 436g
단백질(21.2%) 16.92 / 80g
지방(22.4%) 14.99/ 67g
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
군고구마
(1회, 160g)
 198kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
아이스블루베리
(1팩, 170g)
 65kcal
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초보
  • 카@ez7620
  • 08.13 23:17
  • 오 고구마도 갇이 갈아드셨군요.
    저도 해봐야겠어요
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