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  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.08.14 09:22
  • 4
다이어트 한달째 되니 정체기 온 듯 하네요

허리 둘레는 조금씩 감소중인데 체중변화가 없네요ㅠ.ㅠ
정체기 제대로 극복해볼게요!!^^
  • 내목표는57kg
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댓글 (2)

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정석
  • 녹차케익
  • 08.15 14:34
  • 허리 둘레가 감소되는 거라면 사실 체지방은 줄고 근육이 증가되고 있는게 아닐까욤?!
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정석
  • 내목표는57kg
  • 08.15 14:37
  • 아하 그런거일수도 있겠네요 안심 되네요
    근력 운동 꾸준히 하는 덕이 큰거 같네요 ㅎㅎ
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