| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 10분) | 28kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.0km/h, 10분) | 35kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 10분) | 38kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 20분) | 160kcal |
| 헬스 (보통으로, 10분) | 55kcal |
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